วัยเก๋า รู้เท่าทันสื่อ : ตัวช่วยการป้องกันการลืมกินยา (คำเมือง)

ขั้นแรกคือลองหากล่องใส่ยาที่จัดสรรพื้นที่บรรจุปริมาณยาแต่ละวัน โดยกล่องใส่ยานั้นอาจจะบรรจุปริมาณยาที่ต้องรับประทานในแต่ละสัปดาห์ เราก็อาจมีส่วนร่วมกับผู้สูงอายุด้วยการถามรายละเอียดคร่าวๆของยา เช่น ยาอะไรบ้าง ทานตอนไหน ทานปริมาณเท่าไหร่ต่อมื้อ เป็นต้น เมื่อเรารับทราบว่าผู้สูงอายุต้องทานยาอะไรบ้าง เราก็จะมีส่วนช่วยในการเตือนผู้สูงอายุในการทานยาให้ตรงเวลาอีกด้วย นอกจากนี้การตั้งนาฬิกาปลุกเตือนเมื่อถึงเวลาที่ต้องรับประทานยาก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้ผู้สูงอายุไม่ลืมทานยาเช่นกัน อีกทั้งนาฬิกาปลุกสามารถติดตั้งได้ง่ายในมือถือ และผู้สูงอายุในยุคสมัยนี้สามารถเข้าถึงมือถือได้ง่าย ดังนั้นเมื่อผู้สูงอายุพกมือถือที่ตั้งเวลาปลุกไว้ใกล้ๆตัว ก็จะเอื้อให้ผู้สูงอายุไม่หลงลืมการทานยาตามเวลาที่เหมาะสม ประกอบกับการที่ผู้สูงอายุมีกล่องยาที่บรรจุยาที่ต้องทานในแต่ละวันไว้ ก็จะเป็นตัวช่วยให้ไม่ลืมทานยา และลดอาการโรคประจาตัวกาเริบ และที่สาคัญคือส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุเช่นกัน ดังนั้นหากผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและใจที่ดี พวกเขาก็จะมีเกราะป้องกันไม่หลงเชื่อยาสมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอนที่โฆษณาโอ้อวดเกินจริงว่ามีสรรพคุณรักษาโรคต่างๆ บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ ซึ่งเมื่อขึ้นชื่อว่ายาสมุนไพร ผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพก็มักจะหลงเชื่อคาอวดอ้างสรรพคุณ และซื้อมารับประทาน เนื่องจากเชื่อว่าสมุนไพรเป็นสิ่งที่มาจากธรรมชาติ เชื่อว่ามีความปลอดภัย ในขณะที่ยาสมุนไพรเหล่านั้นอาจจะใส่สารสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดต่างๆ แต่มีการสะสมในร่างกายและมีปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น กระดูกพรุน ต่อมหมวกไตฝ่อ เป็นต้น