ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านอารมณ์ ฝึกในจิตใจให้สงบ
สุขอนามัยด้านอารมณ์ผู้สูงอายุควรฝึกในจิตใจให้สงบอยู่เสมอ เมื่อมีความเครียดทางจิตใจหรือมีปัญหา ควรหาโอกาสผ่อนคลายด้วยการทำงานอดิเรก การออกกำลังกายและการศึกษาเรื่องของธรรมะจะช่วยให้จิตใจสงบมากขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.thaiseniorpga.com/
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
Other Episodes
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ความสระอาดอุปกรณ์ออกกำลังกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยในช่องปาก
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ศีรษะและผม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ไม่ใช้ของร่วมกัน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การใช้ห้องน้ำ ห้องส้วม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: กำจัดขยะภายในบ้าน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย การกำจัดขยะในชุมชน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ด้านการฉีดวัคซีน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ในช่องหู
Similar Content
กิจกรรมซ้อมแผนเผชิญเหตุ “ดูสื่อ แล้วลองซ้อม” โรงเรียนประสานวิทยามูลนิธิ
A new you is coming: Social Life Balance
สัมมาทิฎฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 1 การผจญภัยของศิลา
จากฟลอเรนซ์ สู่ศิลปากร นักสืบมิวเซียม
Local Chef Juniors ตอนที่ 1 ครั้งแรกในชีวิตของน้องอาเธอร์กับราเมงหอยจุ๊บแจงสุดแซ่บ
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 55 : เวทนา (1)
ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีออกกำลังกาย
A new you is coming: Social Life Balance
"Charms of the South, Multicultural Society"
"The Influencer รวมพลคนออนไลน์" ตอนที่ 1 พีช อีท แหลก จะมาบอกเล่า "พ่อเรา เก๋ายังไง"