สร้้างพลังให้ตัวเองการมีพลังใจ กำลังใจที่ดี ผู้มีพลังใจเข้มแข็งจะมีความอดทน ควบคุมอารมณ์ได้ มีอารมณ์ขัน การสร้างพลังบวกเริ่มที่การฝึกจิตใจของเราให้คิดไปในทางที่ก่อให้เกิดพลัง บวกและมองโลกแง่ดีเสมอ

ขอบคุณข้อมูลจาก สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
(สสส.)
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

Other Episodes

Similar Content