การใช้ความเครียดให้เป็นประโยชน์อาทิเช่น ความเครียดทำให้เราฝึกแก้ปัญหา ความเครียดมีผลดีต่อร่างกาย ความเครียดช่วยปกป้องเรา ความเครียดฝึกให้เราคิดเชิงบวก

ขอบคุณข้อมูลจาก www.nighttofit.com
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

Other Episodes

Similar Content

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: บ้านโคกเมือง EP. 1/3

เรื่องดี ๆ ที่นี่ก็มีนะ : แค้มป์ที่ละเลย

พลังมดข่าว ตอนที่ 1 รวมข่าวและรายการเด็กพะเยาทีวี

The Blind Art Project ศิลปะบำบัดจิตใจ (แอล ธนัญชกร) EP. 1/3

ถามให้รู้ ตอนที่ 1 รู้หรือไม่ การพับกระดาษ สามารถส่งดาวเทียมไปอวกาศได้

The Blind Art Project ระบายอนาคต (น้ำมนต์ อัญชนา) EP. 1/3

เพลงพื้นบ้านบรรเลงซิมโฟนี: เพลงทั่วไปภาคเหนือ

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนวัดศรีดอนชัย อ.เชียงของ จ.เชียงราย EP. 1/3

ยอดเชฟอาหารมังสวิรัติชื่อดังของ จ.เชียงใหม่ วัย 65 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่ในป่า ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีน้ำประปา

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนบ้านสามช่องเหนือ อ.ตะกั่วทุ่ง จ.พังงา EP. 1/3