ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้ออายุ 60 ปี พี่แดง-กัลป์ชัย ไอดอลเพาะกายขวัญใจวัยรุ่น

"กล้ามไม่ได้เกิดขึ้นวันเดียว แต่เกิดขึ้นจากวินัย"
.
'The O Idol season 2' จะพาไปทำความรู้จัก “พี่แดง-กัลป์ชัย อารีสินพิทักษ์” อายุ 68 ปี
ที่เริ่มต้นออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้ออายุ 60 ปี โดยใช้เวลาออกกำลังกายทุกวัน
วันละ 3-4 ชม. นาน 8 ปี จนกระทั่งก้าวสู่การเป็นนักกีฬาเพาะกายอาวุโสในวัย 68
และร่วมเข้าแข่งขันเพาะกายกับนักกีฬารุ่นใหม่ จนสามารถติดอันดับ 1 ใน 10
.
ก่อนจะเป็นนักกล้ามหุ่นสวย ชีวิตพี่แดงเคยเป็นนักธุรกิจที่มีหนี้สินกว่า 100 ล้าน
ความทุกข์ส่งผลให้สุขภาพของเขาทรุดลงเรื่อย ๆ จนเกือบตัดสินใจจบชีวิต
แต่เมื่อตัดสินใจเปลี่ยนมุมมองชีวิต รักตัวเองมากขึ้น ทำให้เขาเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างจริงจัง
สม่ำเสมอ มีวินัย เริ่มจากวิ่ง สู่การเข้ายิม และเริ่มต้นสร้างร่างกายให้แข็งแรง
ด้วยการเล่นกล้ามอย่างจริงจัง
.
เมื่อร่างกายดี จิตใจก็ดี ชีวิตดี และหาทางแก้ไขปัญหาหนี้สินจนสามารถปลดหนี้ได้
กลายเป็นพี่แดงคนใหม่ ที่ใส่ใจสุขภาพ