ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารบำรุงสายตา 2
แครอทเป็นอาหารที่บำรุงสายตาได้ชั้นดีอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ
ลูทีน ช่วยบำรุงกระจกตาและป้องกันตาถูกทำลายจากแสงแดด กรดไขมัน DHA ที่มาจากปลาจะเข้าไปช่วยซ่อมแซมดวงตาให้มีน้ำหล่อลื่นเพียงพอที่ช่วยให้ตาห่างไกลจากโรคตาแห้งของผู้สูงวัย
ขอบคุณข้อมูลจาก ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ BDMS
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารป้องกันมะเร็ง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารสำหรับผู้มีไขมันสูง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารย่อยง่าย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: เมนููชูสุขภาพหมูผัดขิง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ทำความสะอาดมือและเล็บ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีตัดเล็บผู้สูงวัย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยการรับประทาน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยผู้สูงวัยควรดื่มน้ำ 6 - 8 แก้ว
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยการรักษาความสะอาดร่างกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยเรื่องการนอน
เนื้อหาใกล้เคียง
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 61 : สังขาร (1)
โครงการ รู้เท่าทันภัยพนันผ่านสื่อ: ความเข้มแข็งที่สร้างได้ จากครูสู่นักเรียน (ครูมือคุณครู)
The Blind Art Project ระบายอนาคต (น้ำมนต์ อัญชนา) EP. 1/3
สัมมาทิฎฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 1 การผจญภัยของศิลา
TEEN ทำ ธรรม ตอนที่ 1 ภาพถ่ายมุมมองมด - แตงกวา
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนวัดศรีดอนชัย อ.เชียงของ จ.เชียงราย EP. 1/3
The Blind Art Project วาด เต้น เล่นละคร (ท็อฟฟี่ โสภณ) EP. 1/3
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนแหลมสัก อ.อ่าวลึก จ.กระบี่ EP. 1/3
The Blind Art Project ศิลปะฟื้นชีวิต (โม ธนพล) EP. 1/3
TEEN ทำ ธรรม ตอนที่ 1 ภาพถ่ายมุมมองมด - แตงกวา