การคิดบวกก็เป็นอีกหนึ่งทักษะที่ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง โดยธรรมชาติแล้วสมองของเราจะจำเรื่องราวที่เป็นแง่ลบได้ดีกว่าความคิดบวก คนที่คิดบวกมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตยืนยาว สุขภาพจิตดี สุขภาพร่างกายดี และมีความเติบโตในอาชีพการงาน ในขณะเดียวกัน การฝึกให้คิดบวก ก็เป็นหนึ่งในวิธีการที่สามารถนำมาในชีวิตประจำวันได้

ขอบคุณข้อมูลจาก https://younghappy.com/
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

ตอนอื่นๆ

เนื้อหาใกล้เคียง