การเริ่มต้นวันใหม่โดยนำพลังงานบวกเข้าตัว เป็นการเริ่มต้นที่ดีมาก เราอาจจะเริ่มต้นด้วยการ นั่งสมาธิเพื่อเคลียร์จิตใจให้ปลอดโปร่ง วางแผนการทำงานในแต่ละวัน รับประทานอาหารเช้าที่เป็นประโยชน์

ขอบคุณข้อมูลจาก https://younghappy.com/
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

Other Episodes

Similar Content

โครงการ รู้เท่าทันภัยพนันผ่านสื่อ: ความเข้มแข็งที่สร้างได้ จากครูสู่นักเรียน (ครูมือคุณครู)

ทิศที่ก้าว ตอนที่ 1: ก้าวที่หลงทิศ

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: บ้านธรรมชาติล่าง EP. 1/3

ยอดเชฟอาหารมังสวิรัติชื่อดังของ จ.เชียงใหม่ วัย 65 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่ในป่า ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีน้ำประปา

The Blind Art Project ศิลปะ ศิลปิน ศีลธรรม (ต้อม พีรพล) EP. 1/3

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนวัดศรีดอนชัย อ.เชียงของ จ.เชียงราย EP. 1/3

กิจกรรมอบรมละครสร้างสรรค์เพื่อการพัฒนาสังคมและการรู้เท่าทันสื่อออนไลน์

The Blind Art Project เปลี่ยนเสียงดนตรีให้เป็นภาพ (เอ๋ ณัฐวิทย์) EP. 1/3

สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 9 : กาเมสุมิจฉาจาร (1)

สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 23 : อภิชฌา (1)