ป้อแก่ แม่เฒ่า: สิบเอ็ดอ.ให้สูงวัยแบบสตรอง
หลัก 11 อ. เพื่อให้ทั้งผู้ที่กำลังเข้าสู่วัยสูงอายุ และผู้สูงอายุนำไปปรับใช้เสริมสร้างความ “สตรอง” คือ อาหาร อากาศ ออกกำลังกาย อนามัย แสงอาทิตย์ อารมณ์ อดิเรก อบอุ่น อุจจาระ / ปัสสาวะ อุบัติเหตุ อนาคต
ขอบคุณข้อมูลจาก สํานักงานกองทุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
Other Episodes
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การเดินช้าลง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: แหล่งของไวรัส ที่ผู้สูงวัยต้องระวัง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: นวัตกรรมท้องถิ่นเพิ่มคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: โปรตีนในสมองผิดปกติ ส่งผลโรคCJD
ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีดึงพลังงานกายและใจให้กลับมาสู้ใหม่
ป้อแก่ แม่เฒ่า: แปดเครื่องมือสร้างสุขในชุมชน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: นวัตกรรมแผ่นรองเท้าอัจฉริยะ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การสูญเสียความทรงจำ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: งานหัตถกรรม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุภาษิตสอนใจ
Similar Content
การขับเคลื่อน EF ในประเทศไทย Thailand EF Partnership
นะโมทะลุมิติ ตอนที่ 1 ปีศาจปากเท่ารูเข็ม
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 5 : อทินนาทาน (1)
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 23 : อภิชฌา (1)
นะโมทะลุมิติ ตอนที่ 1 ปีศาจปากเท่ารูเข็ม
ละครซอพื้นบ้านนิทานชาดก: กำพร้าบัวตอง กำเนิดสองนาง
กฤษนะทัวร์ยกล้อ ขัวน้อยบ้านชีทวน
นวัตกรทางการสื่อสาร: Media Literacy รู้เท่าทันสื่อ
ละครซอพื้นบ้านนิทานชาดก: จันทฆาปูจี่ กำพร้ากำเนิด
กิจกรรมอบรมละครสร้างสรรค์เพื่อการพัฒนาสังคมและการรู้เท่าทันสื่อออนไลน์