ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหาร 7
อาหารสำหรับผู้สูงวัยควรเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ถ้าเป็นเนื้อสัตย์ควรเลือกที่มีเนื้อติดมันเพียงเล็กน้อย หากเป็นเนื้อปลาควรเป็นปลาที่เนื้อไม่แข็งควรต้มให้นิ่มตัดได้ง่าย ส่วนผักที่มีใยสูงควรหั่นเป็นชิ้นสามหรือสี่เหลี่ยมเล็กๆให้มีความหนา 5 - 8 มิลลิเมตร
ขอบคุณข้อมูลจาก www.allwellhealthcare.com
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การปรับอาหารให้ย่อยง่าย (สำลัก)
ป้อแก่ แม่เฒ่า: เมนูแนะนำ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อุปกรณ์ช่วยรับประทานอาหาร
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาชนะใส่อาหาร
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สารอาหารที่เหมาะสม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: กินเพลิน เจริญตา
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารพาจำดี มีพลัง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาวะโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาวะทุพโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: น้ำหนักตัวกับอาหาร
เนื้อหาใกล้เคียง
From Victim to Victor ตอนที่ 1 กล้าที่จะเป็นตัวเอง
นวัตกรทางการสื่อสาร: Fake News ไม่ใช่ตัวการหลัก
กฤษนะทัวร์ยกล้อ ขัวน้อยบ้านชีทวน
ละครซอพื้นบ้านนิทานชาดก: กำพร้าบัวตอง กำเนิดสองนาง
Stop Bullying หยุดเหยียด ไม่เกลียดกัน ตอนที่ 1
ดนตรีเปลี่ยนโลก: Smoke
เที่ยวแบบสุ่มสุพรรณบุรี
เด็กเล่น ตอนที่ 1 สวมบทวิ่งไล่จับ
TEEN ทำ ธรรม ตอนที่ 1 ภาพถ่ายมุมมองมด - แตงกวา
เพลงพื้นบ้านบรรเลงซิมโฟนี: เพลงสำหรับเด็กภาคเหนือ