ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหาร 7
อาหารสำหรับผู้สูงวัยควรเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ถ้าเป็นเนื้อสัตย์ควรเลือกที่มีเนื้อติดมันเพียงเล็กน้อย หากเป็นเนื้อปลาควรเป็นปลาที่เนื้อไม่แข็งควรต้มให้นิ่มตัดได้ง่าย ส่วนผักที่มีใยสูงควรหั่นเป็นชิ้นสามหรือสี่เหลี่ยมเล็กๆให้มีความหนา 5 - 8 มิลลิเมตร
ขอบคุณข้อมูลจาก www.allwellhealthcare.com
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การปรับอาหารให้ย่อยง่าย (สำลัก)
ป้อแก่ แม่เฒ่า: เมนูแนะนำ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อุปกรณ์ช่วยรับประทานอาหาร
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาชนะใส่อาหาร
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สารอาหารที่เหมาะสม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: กินเพลิน เจริญตา
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารพาจำดี มีพลัง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาวะโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาวะทุพโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: น้ำหนักตัวกับอาหาร
เนื้อหาใกล้เคียง
The Blind Art Project ระบายอนาคต (น้ำมนต์ อัญชนา) EP. 1/3
นวัตกรทางการสื่อสาร: VDO Storytelling
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 48 : อุปาทาน (1)
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: บ้านธรรมชาติล่าง EP. 1/3
The Blind Art Project ศิลปะบำบัดจิตใจ (แอล ธนัญชกร) EP. 1/3
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การเดิน
คนหัวใจแกร่ง ตอนที่ 1 ชีวิตที่ต้องสู้ของอดีตกระเป๋ารถเมล์หัวใจแกร่ง
คู่มือเรียนรู้และเข้าใจเพื่อป้องกันแก้ไขการข่มเหงรังแกบนโลกออนไลน์ในกลุ่มวัยรุ่น
รายการเล่าสื่อกันฟัง: โครงการซีรีส์พิเศษ ในรายการคนค้นฅน
โครงการอบรมและสร้างสื่อเพื่อการรู้เท่าทันสื่อของแกนนำผู้สูงอายุ (EP1 Romance Scammer)