ผู้สูงวัยมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งสูง ควรรับประทานอาหารประเภทธัญพืชอาทิเช่น ถั่วชนิดต่างๆ ข้าวกล้อง พืชผักหลายชนิด เพราะมีคุณค่าของผักและผลไม้จะช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ และควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีไขมันต่ำ

ขอบคุณข้อมูลจาก สถาบันเวชศาสตร์ผู้สูงอายุกรมการแพทย์กระทรวงสาธารณสุข
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

Other Episodes

Similar Content

สร้างเด็กดีด้วยนิทาน สำหรับอายุ 3-6 ปี: กระต่ายเที่ยวทุ่ง

รายการฮีโร่รักษ์น้ำ ตอนที่ 1

นวัตกรทางการสื่อสาร: มุมมองของนักสร้างสรรค์ คอนเทนต์ ต่อสังคมการสื่อสารในปัจจุบัน

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนบางกอบัว EP. 1/3

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนบางกอบัว EP. 1/3

มือใหม่วัยเก๋า: การใช้งานอินเทอร์เน็ต การสมัครและใช้อีเมลผ่าน Google บนสมาร์ตโฟน

โลกกลมๆ ที่เรียกว่าดิจิทัล

UTTARADITHOMEBOY x สะเหล่อProject ตอนที่ 1: แกะ บางเลี่ยม

ยอดเชฟอาหารมังสวิรัติชื่อดังของ จ.เชียงใหม่ วัย 65 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่ในป่า ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีน้ำประปา

รายการเล่าสื่อกันฟัง: โครงการซีรีส์พิเศษ ในรายการคนค้นฅน