āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ­āļĩāļāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āļœāļĨāļīāļ•āļœāļĨāļāļēāļĢāļžāļīāļĄāļžāđŒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ—āļąāļāļĐāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡ EF āļŦāļĢāļ·āļ­ Executive Functions āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ EF āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ† āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļ”āļĩāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•...āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāđˆāļ­āļ™ 9 āļ‚āļ§āļš
āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āđ‡āļāļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļĒāļļ 9-12 āļ‚āļ§āļš āļŠāļĄāļ­āļ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļĨāļēāļĒāļ§āļ‡āļˆāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ› āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ§āļ‡āļˆāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰ āļ‰āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļ™ 9 āļ›āļĩāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ—āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļąāļ™āđ„āļ” 7 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 2 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĒāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāđāļĄāđˆ āđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 3 āļ„āļ·āļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļ•āļ™ 3 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļē 3 āļ›āļĩāđāļĢāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ­āļ‡ 3 āļ‚āļ§āļšāļ›āļĩāđāļĢāļ āđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļ!! āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 4 āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ Self – esteem āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 5 āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ (Self Control) āļāđ‰āļēāļ§āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 6 āļ„āļ·āļ­ EF āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡āļ„āļ·āļ­āļ—āļąāļāļĐāļ°āļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐāļ—āļĩāđˆ 21 āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

EF āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ­āļąāļ™āđ„āļāļĨāđ‚āļžāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āđ€āļ”āđ‡āļāđ† āļˆāļ°āļĄāļĩ EF āļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļœāđˆāļēāļ™āļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāļš āļ™āļąāđˆāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™

āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļĒāļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ­āļĩāļāļ§āđˆāļē “āļžāļ­āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āļŠāļĄāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡ EF āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļē āļœāļĄāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļ 9 āļ‚āļ§āļšāđ„āļ”āđ‰â€

āļ•āļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāđˆāļēāļŠāđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāļ–āđ‰āļēāđāļāđ‰āđ„āļ‚

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļđāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™

āđ‚āļĄāđ€āļ”āļĨāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ EF āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļĒāļ­āļ‡āļœāļēāļŠāļļāļ

āļĨāļđāļāļ•āļīāļ”āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ EF āđāļāđ‰āđ„āļ”āđ‰

āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļąāļĨāļŸāđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ EF āļ›āļđāļ—āļēāļ‡āļŠāļđāđˆāļ—āļąāļāļĐāļ°āļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐāļ—āļĩāđˆ 21

āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ EF āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļˆāļēāļāļ›āļāļĄāļ§āļąāļĒ

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ āļēāļžāļ—āļģāļĄāļ·āļ­

āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļāđ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļ° EF āđ„āļ”āđ‰

āļ­āļ­āļ—āļīāļŠāļ•āļīāļāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ EF

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡

āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŸāļīāļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ: āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđāļŦāļĨāļĄāļŠāļąāļ āļ­.āļ­āđˆāļēāļ§āļĨāļķāļ āļˆ.āļāļĢāļ°āļšāļĩāđˆ EP. 1/3

āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŸāļīāļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ: āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļœāļēāļšāđˆāļ­āļ‡ āļ­.āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļˆ.āđāļĄāđˆāļŪāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ­āļ™ EP. 1/3

āļŠāļąāļĄāļĄāļēāļ—āļīāļāļāļī āļ—āļ°āļĨāļļāļĄāļīāļ•āļīāļĄāļēāļĒāļē āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 12 : āļ§āļˆāļĩāļāļĢāļĢāļĄ (1)

āļŠāļąāļĄāļĄāļēāļ—āļīāļāļāļī āļ—āļ°āļĨāļļāļĄāļīāļ•āļīāļĄāļēāļĒāļē āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 48 : āļ­āļļāļ›āļēāļ—āļēāļ™ (1)

āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļŠāļļāļ”āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāļēāļĒāđ„āļ—āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļžāļīāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āļŦāļ™āļāļ•āļąāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

One Home āđāļāđŠāļ‡āļ›āđˆāļ§āļ™āļāđŠāļ§āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļŪāļē

āđ€āļžāļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļšāļĢāļĢāđ€āļĨāļ‡āļ‹āļīāļĄāđ‚āļŸāļ™āļĩ: āđ€āļžāļĨāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­

āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŸāļīāļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ: āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļšāļēāļ‡āđƒāļšāđ„āļĄāđ‰ āļ­.āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļˆ.āļŠāļļāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđŒāļ˜āļēāļ™āļĩ EP. 1/3

āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŸāļīāļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ: āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ—āđˆāļēāļĄāļ°āđ‚āļ­ āļ­.āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļˆ.āļĨāļģāļ›āļēāļ‡ EP. 1/3

āļĨāļ°āļ„āļĢāļ‹āļ­āļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļīāļ—āļēāļ™āļŠāļēāļ”āļ: āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ‡āļŠāđŒāļŦāļīāļ™ āļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļšāļļāļĢāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ