การเอนกายพักผ่อน ผู้สูงอายุควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 7-9 ชั่วโมง/วัน

ขอบคุณข้อมูลจากกรมกิจการผู้สูงอายุ (ผส.) กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

Other Episodes

Similar Content